Amira ist erst vor dem Krieg und dann vor ihrem Mann geflohen
Hunderttausende in Deutschland sind von Partnerschaftsgewalt betroffen, Geflüchtete besonders stark. Die junge Mutter Amira ist eine von ihnen.
„Die Gefühle waren so unerträglich stark“
Alex hat die Diagnose Borderline-Persönlichkeitsstörung. In dieser Folge von "Talking Minds" berichtet sie, wie sich das Leben mit Borderline anfühlt und wie sie gelernt hat, mit ihren Symptomen umzugehen.
„Ich dachte, dass meine Freundin meine Seele stehlen will“
Anna lebt mit paranoider Schizophrenie, hört Stimmen. Wie die Erkrankung ihr Leben verändert hat, erzählt sie in der neuen Folge von „Talking Minds“.
Wenn Kränkung krank macht
Über unsere Werte definieren wir uns, sie geben unserem Leben Struktur und Sinn. Werden sie auf unfaire Weise verraten, kann uns das im Kern treffen und anhaltende Verbitterung auslösen.
Wie man Dinge weniger persönlich nimmt
Einige Menschen neigen dazu, sich in Job und Privatleben leicht verunsichern zu lassen. Warum ist das so? Und: Wie lässt sich das ändern?
Die Kraft der Wut
Zorn ist angsteinflößend, aber auch produktiv. Wie man seine Wut richtig einsetzt und warum sie im Umgang mit Angst hilft.
Wie dir das Loslassen nach einer Trennung gelingt
In dieser Folge von "Trennung und Liebeskummer überwinden" erfährst du, wie dir das Loslassen nach einer Trennung gelingt und welche Fallen du dabei vermeiden solltest.
Wie du deine Werte findest
Werte können dir als Orientierung dienen, wenn du dich verloren fühlst. Hier findest du Übungen, durch die du deinen Werten näherkommst, sie in Ziele übersetzt und in deinen Alltag integrierst.
Was kann ich tun, wenn ich mich verloren fühle?
Phasen der Orientierungslosigkeit können sich beängstigend und deprimierend anfühlen. In diesem Post erfährst du, warum sie trotzdem wertvoll sind und wie du zurück auf deinen Weg findest.
Wie erkenne ich eine Depression?
Hier erfährst du wie du bei dir oder anderen eine Depression erkennst, was Depression und depressive Verstimmung unterscheidet und wo du Hilfe findest.